Cvičení pro těhulky s Janou

Cvičení pro těhulky s Janou

 

Cvičení pro těhulky s Janou

Další kurz otevíráme již

ve středu 29.8.2018 v 15,00

Hlaste se !!!!!

Nácvik předporodních a porodních poloh, dýchání a tlačení, posilování,  

    zpevňování problémových partií,

   cvičení s gymnastickými míči a overbally, relaxace.


Cvičitelka : Bc. Jana Witoszová- porodní asistentka

 

1. lekce - těhotenská průkazka, poradna,

           - kdy odjet do porodnice,co sebou do porodnice, poslíčky

2. lekce  - 1. doba porodní, analgezie za porodu,  

            - komplikace v 1. době porodní, Císařský řez
3. lekce   -  2. doba porodní, doprovod u porodu, ošetření novorozence

4. lekce   - možné komplikace v 2. době porodní, VEX,Forceps
5. lekce   - 3. doba porodní, 4 .doba porodní komplikace v tomto období

6. lekce   - šestinedělí, péče o sebe sama, infekce
7. lekce   - psychika šestinedělky, kojení,nácvik poloh ke kojení, péče o prsa

8. lekce   – péče o dítě, jídelníček kojící matky,kosmetika,odchod z porodnice

Co s sebou? Těhotenský průkaz, sportovní pohodlné oblečení, přezůvky

Cvičení je propláceno většinou zdravotnich pojišťoven !!!

Hlaste se na  FB či

email bejbacek.vivina@seznam.cz  

https://www.bejbacek.cz/

 

 


Kontakt

Dům dětí a mládeže, Orlová, příspěvková organizace, odloučené pracoviště spontánních aktivit

odloučené pracoviště DDM Orlová – /bývalá Kotva/
Energetiků 940
73514 Orlová - Lutyně


603 85 85 12